Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip enfeksiyonlarına ve Koronavirüs salgınına karşı çoğumuz bitki çaylarına yönelmeye başladık.

ÇOK TÜKETMEMEK GEREKİYOR

Birtakım bitkilerin virüsü önleyici olduğu biliniyor lakin olağandan fazla tüketilmesi insan sıhhatini da olumsuz etkileyebiliyor.

Ordu’nun Altınordu içesinde aktarlık yapan Fikri Fazilet Demircan, kış aylarında çoklukla beden direncinin arttırılması için vatandaşlara bitki çayları önerdiklerini söyledi.

“C VİTAMİNİ YÜKSEK OLAN ÇAYLARI ÖĞRENİYORUZ”

Vatandaşlara iki çeşit çay önerdiklerini tabir eden Aktar Demircan, “Birincisi üst teneffüs yollarını ve akciğeri ısıtıcı çaylar. Bunlar da tercih edilen zencefil, zerdeçal, keçiboynuzu bunlar akciğeri ısıtır, üst teneffüse iyi gelir gribe karşı bağışıklığı kuvvetlendirir. Tekrar ‘C vitamini’ yüksek olan çaylar öneririz. Karışım olarak katarız hibiskus, kuşburnu bunların ‘C vitamini’ yüksektir” dedi.

SADE YAHUT KARMA DEMLENİYOR

Bitkilerin karma olarak birebir vakitte sade olarak da kullanıldığını belirten Demircan, vatandaşların bu bitkileri çay biçiminde demlediklerini vurguladı.

“VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRAN ESERLER VERİYORUZ”

Bitkilerin yemeklerde de kullanılabileceğine dikkat çeken Demircan, “Normalde yazın farklı kışın farklı tekliflerimiz oluyor. Kış geldiği için tekrar tıpkı halde mizacı sıcak olan eserlerle birlikte bal, pekmez, çorba üzere eserlere katılabilecek beden direncini arttıracak eserler veriyoruz” formunda konuştu.

Ensonhaber